INDRE | SMIDIGT | CENTRERET
Suikido Meditativ Flow Bevægelse i Rønne
ÅBEN TRÆNING TIRSDAGE KL. 17:00-18:00
Suikido Meditativt Flow er en fysisk-energetisk træning der udfolder sig gennem dynamiske meditative bevægelsessekvenser. Formerne udføres i et centreret flow, hvori én bevægelse naturligt leder og fører til den næste.
Det meditative flow system har basis i cirkler, rotationer, spiraler, kropsbølger, bevægelsesfluiditet og generering af energi gennem bevægelse.
Bevægelsessystemet fusionerer essentielle kvaliteter fra Taoistisk bevægelsesenergetik og andre former for orientalsk restorativ bevægelse. Træningsformen rummer alle vitale bevægelser og er forankret i universelle principper for krop og energi-i-bevægelse.
Kernen i Meditativt Flow er dynamisk afspændthed, fokus og ”det indre bevæger det ydre”.
Essens:
Dynamisk afspændthed
Det indre bevæger det ydre
Organisk bevægelse
Naturligt åndedræt
Kropsbevidsthed
Bevægelsesfrihed
Sted:
Fysioform Bornholm
Højvangen 2
3700 Rønne
Underviser:
Anette Munch
Priser:
Med lægehenvisning: Kr. 130,- per træning
Uden lægehenvisning: Kr. Kr. 140,- per træning
Der ydes tilskud fra Sygeforsikringen Danmark, både med og uden lægehenvisning.
GODT AT VIDE
Træningen er for alle. Der er ingen “niveauer”.
Bær tøj som du kan bevæge dig frit i.
Der er træningsmåtter i salen.
TILMELDING
Udfyld formularen og send